Hypnotische Phantasiereisen

Mit dem Buch “Hypnotische Phantasiereisen. Auf den Pfaden des Unterbewusstseins zu tiefer Entspannung und Selbsterkenntnis” (südwest) werden Phantasiereisen für jeden sofort erlebbar. Thomas Niklas Panholzer macht den Leser zum einen mit der Methode bekannt, zum anderen beschreibt er verschiedene Phantasiereisen, die sofort ausprobiert werden können. Ergänzt wird das Handbuch durch eine CD mit vier ausgewählten [...]

Meditieren in drei Minuten

Meditieren in drei Minuten von David Harp und Nina Feldman richtet sich an den modernen Menschen unserer Zeit. Alle, die trotz ihres stressigen und reizüberfluteten Alltags ihre Gesundheit und Ausgeglichenheit im Auge behalten, erhalten von David Harp und Nina Feldman sinnvolle Tipps, wie sich bewusste Menschen auch in stressigen Zeiten auf sich selbst besinnen können [...]