Termine im Juni 2009

Reise zu den Wassern der Seele – Intuitive Meditation im Liquid Sound Tempel
mit Roland Sprung, Heiler & Bewusstseinstrainer und
Musia Heike Bus, Begründerin von Liquid Body Work

Termine im Mai 2009

Sa, 9. Mai 2009
Daoistische Meditation
Die Ruhe der sitzenden Meditation ermöglicht es, die Aufmerksamkeit gezielt in die Bereiche Atmung und Bewusstsein und Konzentration zu lenken. Wir werden uns mit Grundlagen der Meditation beschäftigen und wie es uns gelingen kann, unseren Geist zu fokussieren und über mehrere Minuten intensiv zu üben, ohne abzuschweifen.
Wann: Samstag, 9. Mai 2009
Wo: [...]

Master Key System Meditationen

„Das Master Key System” von Charles Francis Haanel gibt Antworten auf lebenswichtige Fragen und liefert zugleich die Anleitung zu einem gesunden und erfolgreichen Leben voller Liebe.
Die „Master Key” Lehre enthält 24 Lerneinheiten, wobei je eine pro Woche gelesen und verinnerlicht werden soll. So wird der Leser mit neuer Kraft ausgestattet, die es ihm ermöglicht, die [...]

Was versteht man unter passiver Meditation?

Unter passiver Meditation versteht man in erster Linie das Meditieren, indem man ruhig dasitzt oder auch liegt, ohne Anstrengungen irgendeiner Art zu unternehmen. In gewisser Weise ist dies ein Nichts-Tun und auch ein Nicht-Nachdenken – also das Ruhen körperlicher und geistiger Aktivität.

Daoistische Meditation

Daoistische Meditation stammt aus den Klöstern und Meditationsschulen Chinas. Eingebettet in die Kultur und ganzheitliche Philosophie des Landes, wurde Meditation stets mit zusätzlichen Übungen praktiziert.

Was versteht man unter aktiver Meditation?

Zur aktiven Meditation gehören sämtliche Meditationsformen, bei denen sich der Meditierende körperlich bewegt, bzw. aktiv in achtsamer innerer Haltung etwas tut. Beispiele sind die Geh-Meditation, bestimmte Kampfkunst-Übungen, Tanz oder auch Gesänge.

Meditation und ihre Wirkung

Mehr innere Ruhe und Gelassenheit – das sind wohl die deutlichsten Auswirkungen der Meditation auf unser Befinden. Meditation regt die innere Heilkraft an, die Hirnströme werden durch einen Anstieg der Hirnstromwellen beruhigt, die Stoffwechselaktivität sinkt ebenso wie Blutdruck und Pulsfrequenz.

Meditieren für Anfänger

Um die positiven Wirkungen der Meditation schon bald in Ihrem Alltag zu spüren, brauchen Sie keine lange Vorlaufzeit. Alles, was Sie benötigen, ist ein Ort, an dem Sie für kurze Zeit ungestört sind. Es kann ratsam sein, das Telefon abzustellen, so können Sie in aller Ruhe die Meditationsform, die Sie bevorzugen, einüben.
Sie können selbst wählen, [...]